- Документация
- Об управлении
- Отделы УО
- Наши проекты
- Государственная итоговая аттестация
| Гимназия "Интеллект" [75] |
| СШ № 1 [124] |
| ОШ № 3 [20] |
| Лицей № 4 "Элит" [17] |
| ОШ № 5 [69] |
| ОШ № 6 [0] |
| ОШ № 7 [43] |
| ОШ № 8 [6] |
| ОШ № 10 [144] |
| ОШ № 12 [115] |
| ОШ № 13 [6] |
| Лицей № 14 "Лидер" [13] |
| ОШ № 15 [130] |
| ОШ № 16 [73] |
| ОШ № 17 [6] |
| ОШ № 18 [104] |
| ОШ № 19 [15] |
| ОШ № 21 [8] |
| ОШ № 22 [14] |
| ОШ № 23 [5] |
| ОШ № 25 [28] |
| ОШ № 28 [4] |
| ОШ № 29 [1] |
| ОШ № 30 [13] |
| УВК № 31 [4] |
| ОШ № 35 [34] |
| ОШ № 36 [31] |
| ОШ № 38 [9] |
| ОШ № 40 [6] |
| ОШ № 41 [5] |
| ОШ № 42 [292] |
| Лицей № 47 "Старт" [139] |
| ОШ № 48 [9] |
| ОШ № 49 [58] |
| ОШ № 50 [34] |
| ОШ № 52 [7] |
| ОШ № 53 [14] |
| ОШ № 54 [49] |
| ОШ № 55 [60] |
| ОШ № 58 [2] |
| ОШ № 59 [3] |
| ОШ № 60 [30] |
| ОШ № 62 [94] |
| Гимназия №65 "Триумф" [10] |
| ОШ № 68 [1] |
| ОШ № 73 [6] |
| ОШ № 77 [22] |
| ОШ № 84 [77] |
| Лицей № 85 "Гармония" [13] |
| ОШ № 86 [65] |
| Лицей № 88 "Мечта" [174] |
| ОШ-интернат [109] |
| ДОУ № 133 [4] |
| ДОУ № 32 [31] |
| ДОУ № 88 [9] |
| ДОУ № 116 [5] |
| ДОУ № 91 [4] |
| ДОУ № 147 [1] |
| ДОУ № 134 [1] |
| ДОУ № 121 [3] |
| ДОУ № 9 [2] |
| ВСОШ № 20 [1] |
| ДОУ № 4 [1] |
| ДОУ № 2 [1] |
| ДОУ № 87 [4] |
| ДОУ № 5 [3] |
| ДОУ № 75 [1] |
| ДОУ № 118 [2] |
| ДДЮТ [24] |
| Новости [18] |
| Главная » Статьи » ОШ № 73 |
Редкая профессия сравниться с учительской по тем эмоциональным нагрузкам, которые ежедневно, ежесекундно испытывает ее носитель. Рабочий день учителя насыщен ситуациями, которые несут в себе потенциальную возможность повышенного эмоционального реагирования. Профессия педагога по своему негативному влиянию на физическое и психическое здоровье человека уступает только профессиям шахтера, хирурга, пилота гражданской авиации и милиционера. Учебно-воспитательный процесс в современной школе приводит к эмоциональному выгоранию. К сожалению, такое состояние испытывают многие люди в наше непростое бурное время.
Эмоциональное выгорание – это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов человека. Кристина Маслач сформулировала так: «Эмоциональное сгорание – плата за сочувствие».
Кроме теоретического материала и тестовых заданий, психологом были названы определенные «шаги», которые позволят избежать встречи с синдромом выгорания.
2. Любите себя или хотя бы старайтесь себе нравиться. 3. Подбирайте дело по себе: сообразно своим склонностям и возможностям. Это позволит вам поверить в свои силы. 4. Перестаньте искать в работе счастье или спасение. Она не убежище, а просто вид деятельности. 5. Перестаньте жить за других их жизнью. Живите, пожалуйста, своей. Не вместо людей, а вместе с ними. 6. Находите время для себя, Вы имеете право не только на рабочую, но и на частную жизнь. 7. Если вам очень хочется кому-то помочь или сделать за него его работу, задайте себе вопрос: так ли уж ему это нужно? Может, он справиться сам? Как видим, многое зависит от самого человека, от его взглядов на жизнь, от его мыслей. Хорошее психологическое здоровье помогает человеку жить в гармонии с собой и миром, получать удовольствие от собственной профессии и быть мастером своего дела. | |
| Просмотров: 666 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего коментариев: 0 | |